Pułtuskie Poranki z Jogą

W dwóch letnich odsłonach — 26 lipca i 2 sierpnia 2025 roku — Przystań Miejska w Pułtusku zamieniła się w plenerową salę jogi. W ramach kampanii promocyjnej „Gmina Pułtusk – Warto Tu Być” odbyły się otwarte zajęcia pod hasłem „Ruch to zdrowie”, zorganizowane przez Urząd Miejski w Pułtusku.

Zajęcia poprowadziła Kasia — wykwalifikowana instruktorka, absolwentka studiów podyplomowych na kierunku „Relaksacja i joga” na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Dzięki temu uczestnicy mogli mieć pewność, że praktykują bezpiecznie i profesjonalnie, w atmosferze pełnej życzliwości i spokoju.

Zajęcia były otwarte dla wszystkich — niezależnie od wieku czy wcześniejszego doświadczenia. Każdy miał możliwość ćwiczyć we własnym tempie, zgodnie ze swoimi możliwościami i rytmem ciała. Ważnym elementem praktyki były techniki oddechowe, które pomagały wyciszyć umysł, zregenerować ciało i wzmocnić koncentrację.

Oba spotkania stanowiły wyjątkową okazję do zatrzymania się, pobycia ze sobą i naturą – tu i teraz.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i za stworzenie razem z nami pięknej przestrzeni pełnej ruchu i dobrej energii.

Wydział Promocji, Kultury i Sportu Urzędu Miejskiego w Pułtusku