Cykl warsztatów z psychologiem pn. „Samotność i stres – jak znaleźć równowagę” realizowanych w ramach projektu „Seniorzy w akcji – aktywność i integracja”

Zakończony został cykl warsztatów z psychologiem pn. „Samotność i stres – jak znaleźć równowagę” realizowanych w ramach projektu „Seniorzy w akcji – aktywność i integracja” współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Podczas spotkań z psychologiem – Ewą Chmurską – uczestnicy mieli możliwość poszerzenia wiedzy na temat wpływu samotności i przewlekłego stresu na zdrowie psychiczne oraz fizyczne, poznali sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz wzmacniania poczucia własnej wartości. Sprzyjająca atmosfera panująca na zajęciach zachęcała do wymiany doświadczeń oraz poprawy samopoczucia.

Zadanie pn. „SENIORZY W AKCJI-AKTYWNOŚĆ I INTEGRACJA” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

#mazowszepomaga

#programywsparcia

#mazowszedlaseniorow

#MiejskiOśrodekSportuiRekreacjiwPułtusku

#Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Pułtusku

#Dzienny Dom „Senior+” Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Pułtusku

#Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Pułtusku

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Pułtusku